适合贴片美甲的自我护理方法有哪些？

1、保持指甲干燥：避免频繁的接触水，减少水分对贴片的伤害。

2、定期涂抹护甲油：使用透明护甲油定期涂抹，可以增加光泽度及保护性，防止剥落。

3、避免指甲磨损：尽量避免用指尖用力碰撞硬物，减少贴片损坏的机会。

4、健康饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于促进指甲健康和强韧。