乳液和霜二选一还是都要用

乳液和霜都要用，也可以二选一。因为从配方上来讲，乳液和面霜实质是一样的，都是亲水性原料和疏水性原料在表面活性剂的作用下发生乳化，形成的乳状液体系。

区别

面霜和乳液的区别在于剂型和外观，乳液的含水量较多，稀薄易流动，而面霜添加了比较多的增稠剂和高熔点的油脂，含水量较少，质地比较厚重、浓稠难流动；但面霜有明确的日霜、晚霜之分。日霜的最大特色在于防护、隔离，减少紫外线、污染等对肌肤的伤害。

而晚霜则重在修护、滋养，比之日霜更营养丰富，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容。在使用的时候最好区分一下。

从使用上来说，两者功效相当，但滋润度有所区别，乳液清爽一些，面霜则滋润一些，先用乳液可以给皮肤补充水分，再用面霜帮助皮肤加强锁水长效保湿。