如何避免使用死皮推时疼痛？

1、软化皮肤：在使用死皮推之前，先将手或脚浸泡在温水中10-15分钟，软化死皮和角质，使推压过程更加顺滑，减少疼痛。

2、操作轻柔：推压时应保持轻柔，不在同一区域反复推压，避免过度刺激造成疼痛。顺着指甲的自然弧度推压，有助于减少不适感。

3、适当使用辅助工具：在使用死皮推前，可以先用指甲边缘锉修整指甲，减少死皮的厚度，使推压更顺畅，减少疼痛。