怎么才能变白

使用美白的护肤品是可以在很短的时间内让肌肤变白的，如果护肤品的效果好，一周左右就能明显感觉到皮肤变白，增加皮肤的光泽感。还要做好防晒，防晒可以避免被晒黑，我们的皮肤在一年四季都需要防晒，在防晒的过程防止皮肤变黑，皮肤逐渐会变回原本的皮肤颜色。

美白还可以多喝水。喝水可以排毒养颜，还能促进身体代谢。早上起来的时候喝一杯白开水，及时补充身体流失的水分，让皮肤变白变嫩。

皮肤有自我调节角质的能力，但如果你皮肤角质层太厚，皮肤看上去就会很暗黄，没有光泽感，想要恢复肌肤白嫩，就要定期去角质。

去角质可以把皮肤上的死皮清理干净，让肌肤变得更加嫩滑，对护肤品的吸收也更快。

除此之外平时多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含维生素c丰富的食物，比如说樱桃、柠檬等都有美白皮肤的功效。