使用指甲油时如何避免指甲变脆？

1、选择适当的底油：使用强化底油，例如含有钙、胶原蛋白或生物素成分的底油，以增强指甲的韧性。

2、合理使用美甲产品：尽量减少频繁涂擦指甲油，让指甲有足够的时间“休息”，通常建议每几天涂一次，涂一段时间就停止几周。

3、补充蛋白质：在饮食中增加蛋白质的摄入，富含蛋白质的食物有助于增强指甲的健康。

4、保持指甲水分：使用滋润甲缘油，或者橄榄油、椰子油等天然油脂进行护理，保持指甲及甲周皮肤的湿润。