欧式美甲的健康护理需要注意什么？

1、定期修剪和整形：定期修剪指甲，保持适当的长度，并使用指甲锉进行整形，防止指甲边缘尖锐或开裂。

2、均衡营养摄入：通过均衡饮食确保指甲获得足够的营养，特别是蛋白质、铁、钙和维生素等对指甲健康至关重要的营养素。

3、适度使用指甲护理产品：适当地使用指甲油和硬化剂，避免过度使用化学品对指甲造成损害。选择无害成分的护理产品，或在涂抹前使用底油保护指甲。