欧式美甲中如何进行指甲保养？

1、定期检查：定期检查指甲的健康状况，识别问题初期症状，如发黄、变脆或变形，及时调整保养方式。

2、均衡饮食：饮食中增加富含维他命B、蛋白质和矿物质的食物，如鱼类、坚果和蔬菜，增强指甲健康。

3、适当中断：定期中断美甲，给指甲自然生长和恢复的机会，减少频繁涂油和使用化学品的损伤。

4、良好习惯：培养良好的手部护理习惯，避免咬指甲、撕扯死皮等不良习惯，保护指甲健康生长。