如何预防指甲的脆裂？

1、保持适当长度：定期修剪指甲，保持适当的长度，避免过长导致易断裂。

2、避免极端环境：避免长时间浸泡在水中或暴露在极端环境中，如高温或低温，减少对指甲的影响。

3、均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D和钙、铁等，增强指甲的强度和健康。

4、使用护甲产品：定期使用护甲油、指甲营养油等产品，增加指甲的柔韧性和强度。

5、温和卸甲：使用温和的卸甲产品，避免使用过于强力的卸甲水，以免损伤指甲表面。