如何预防指甲干燥和裂纹？

1、保湿护理：定期涂抹指甲油专用的保湿底油或护甲油，保持指甲湿润。

2、深层滋养：使用含有乳木果油、橄榄油等成分的护甲油，进行深层滋养。

3、减少打磨：避免频繁打磨指甲，尤其是不必要地去除指甲表面的油脂层。

4、均衡饮食：摄入足够的维生素A、E和蛋白质，有助于指甲健康。

5、避免过度清洁：减少使用含酒精的洗手液，避免过度清洁导致指甲干燥。