如何避免简约美甲中的指甲起皮？

1、定期保湿：每天使用指缘油，尤其是在睡前，保持指甲周围皮肤的水分，减少干燥起皮的问题。

2、饮食调整：适当补充富含Omega-3脂肪酸和维生素E的食物，如坚果、鱼油和绿叶蔬菜，有助于改善指甲健康。

3、减少化学接触：尽量减少直接接触含有强碱或强酸的清洁剂，如洗衣液或化学品，可以佩戴手套来保护指甲。

4、定期打磨：使用软皮锉轻轻打磨指甲边缘的粗糙和死皮，定期修剪指甲下的角质层，促进健康皮肤生长。