如何保持简约美甲的健康？

1、修剪和打磨：每周修剪一次指甲，避免过长或过短，保持适度长度。使用指甲锉轻轻打磨指甲边缘，使其光滑，减少指甲断裂的风险。

2、补充营养：均衡饮食，摄取富含维生素A、C、E、B群和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和水果，有助于增强指甲的韧性。

3、保持适当湿度：避免长时间接触水和过度清洁，使用护手霜和指甲油中的护甲油，保持指甲和周围皮肤的适当湿度，减少干燥和开裂。

4、避免频繁更换美甲：尽量减少频繁更换美甲的次数，每两周左右更换一次，避免频繁使用甲油去除剂，减少对指甲的损害。