如何防止指甲变形？

1、保持指甲长度适中：避免过长或过短的指甲，过长容易弯曲变形，过短则可能影响指甲健康，导致变形。

2、定期修剪和打磨：定期修剪指甲并使用指甲锉打磨，保持指甲表面光滑，减少指甲弯曲和裂开的风险。

3、避免频繁使用化学品：减少接触含有强碱性或酸性成分的化学品，如清洁剂和洗涤剂，使用手套保护指甲。