如何预防指甲变薄变脆？

1、避免过度打磨：使用打磨条时要轻柔，避免过度打磨指甲，导致指甲变薄变脆。

2、保持指甲水分：定期涂抹指甲营养油或护手霜，滋润指甲和周围的皮肤，增加指甲的韧性。

3、减少使用指甲油：尽量避免长时间连续使用指甲油，定期让指甲休息，减少化学品的伤害。