如何保护指甲在美甲过程中的健康？

1、保持指甲清洁：在进行美甲前，确保指甲表面干净、无油脂和污垢，避免在美甲过程中造成污染。

2、使用底油：在涂抹指甲油前，先涂一层底油，底油可以保护指甲，防止指甲油中的有害成分直接接触指甲。

3、避免过度打磨：在美甲过程中，避免过度打磨指甲，过度打磨会损伤指甲的角质层，导致指甲变薄变脆。

4、适当休息：不要持续长时间的美甲，适当让指甲休息，给指甲恢复和呼吸的时间。

5、使用护甲油：在美甲完成后，涂一层护甲油，保持指甲健康和强韧。