指甲修剪后如何防止指甲变脆？

1、保持指甲湿润：定期涂抹护甲油或指甲护理油，保持指甲的水分，防止干燥和变脆。

2、补充营养：确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是生物素、维生素E和钙，这些营养素可以帮助增强指甲的强度和弹性。

3、避免过度修剪：不要过度修剪指甲，保持适度的厚度，有助于防止指甲变脆。