指甲修剪后如何避免指甲变脆？

1、保持适度湿润：指甲如果太干燥容易变脆，可以定期使用指甲护理油或护手霜，保持指甲的滋润。

2、避免接触有害化学品：尽量减少接触洗手液、洗涤剂、消毒剂等有害化学品，这些化学品会剥夺指甲的天然油脂，导致指甲变脆。

3、补充营养：确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、钙、铁、锌和维生素C、D、E等，这些营养素有助于增强指甲的韧性。