如何在家进行深层的指甲滋养？

深层滋养指甲可以帮助增强指甲的硬度，改善其外观。以下是一些方法：

1、基础护理：每天使用指甲专用的滋养油（如角质油或护手霜）涂抹指甲和甲床，轻轻按摩几分钟。

2、泡手：每周至少一次，将双手浸泡在温水中10-15分钟，可以加入一些具有滋养作用的成分，如橄榄油、椰子油或柠檬汁。

3、营养补充：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B、维生素C、铁和锌，这些营养素对指甲健康非常重要。