如何进行指甲的健康护理？

1、保持适当湿度：使用护手霜和指甲油抑制剂，保持指甲和周围皮肤的适当湿度，防止干燥和开裂。

2、均衡饮食：摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于指甲的健康生长。

3、避免过度修剪：适度修剪指甲，避免过度剪短或挖净指甲周围的皮肤，防止感染。

4、定期修剪：定期修剪指甲，保持适当长度，避免指甲过长带来的不便和卫生问题。