如何进行指甲的维护？

1、定期修剪：每1-2周修剪一次指甲，保持适当长度，避免过长带来的不便和卫生问题。

2、保持清洁：每天用温水和肥皂清洁手指和指甲，去除污垢和细菌。

3、保湿护理：使用护手霜和指甲油抑制剂，保持指甲和周围皮肤的适当湿度，防止干燥和开裂。

4、均衡饮食：摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于指甲的健康生长。

5、避免化学伤害：减少长时间接触化学品（如清洁剂），必要时使用防护手套。