网红美甲怎么避免导致指甲变薄或损坏？

1、使用底油和顶油：美甲前使用底油可以增强指甲的硬度和保护层，减少指甲油的直接接触。美甲完成后使用顶油可以增加光泽度，并形成一层保护膜，防止指甲油脱落和指甲变薄。

2、适度打磨：美甲前进行适当的指甲修整，但避免过度打磨指甲表面，以免导致指甲变薄。使用指甲锉时，应轻轻打磨，保持指甲的自然厚度。

3、定期去角质：定期去除指甲周围的死皮和角质，保持指甲的健康状态。使用软化剂和去角质工具时，避免过度用力，以免损伤指甲。

4、减少卸甲频率：频繁卸甲会导致指甲变薄和损坏。尽量减少美甲的更换频率，使用温和的指甲油去除剂，并在卸甲后给指甲适当的休息时间，涂抹护甲油进行修复和保护。