网红美甲中如何保持指甲健康？

1、定期修剪：定期修剪指甲，保持适当的长度和形状，避免指甲过长引起的断裂和损伤。使用指甲锉细心打磨，使边缘平滑。

2、适当护理：使用滋润的护甲油或护甲贴，给指甲补充营养，防止干燥和脆弱。每周进行一次深层护理，涂抹护甲油或使用深层滋润产品。

3、避免频繁更换甲油：尽量减少频繁更换指甲油，给指甲自然的透气时间，避免指甲油中的化学成分对指甲造成伤害。

4、均衡饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、C、D、E和锌，这些营养素对指甲健康有益。保持均衡的饮食有助于增强指甲的强度和韧性。