网红美甲中的咬甲现象如何避免？

1、手部护理：定期进行手部和指甲的护理，如修剪、打磨、涂抹护手霜，使指甲坚韧不易被咬。

2、替代习惯：培养健康的生活习惯，如咀嚼口香糖、握拳等，替代咬指甲的行为。

3、专业治疗：如有严重的咬甲习惯，可以寻求专业的医疗或心理咨询，通过治疗和指导改善这一问题。