甜酷风美甲如何护养指甲健康？

1、使用护甲油：在每次涂甲油前后都使用护甲油，这可以保护指甲不被化学物质侵害，同时促进指甲的健康生长。

2、定期修剪和打磨：定期修剪指甲，并使用指甲锉打磨指甲边缘，使其保持光滑，既能美观又能减少潜在的伤害。

3、保持适当湿度：保持指甲的适当湿度，使用护手霜和护甲油，尤其是洗手或接触水后，以防止指甲变脆或开裂。

4、营养摄取：确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对指甲的健康生长至关重要。均衡的饮食有助于增强指甲的硬度和韧性，从而减少裂纹和折断的风险。