夏季美甲如何避免指甲变脆？

1、补充营养：指甲的健康与营养密切相关，多摄入含有维生素E、维生素C、钙等营养成分的食物，有助于减少指甲变脆。

2、避免频繁涂抹指甲油：频繁涂抹指甲油会使指甲失去呼吸空间，加速指甲变脆，建议适当减少涂抹指甲油的次数，让指甲得到休息。

3、使用护甲油：选择含有滋润成分的护甲油涂抹指甲，能够有效防止指甲干燥和变脆，保持指甲的健康状态。