指甲营养油的使用频率是怎样的？

1、日常使用：如果有较频繁指甲油涂抹需求，或者指甲较为脆弱，建议每天涂抹一次，特别在睡前使用效果最佳。

2、每周固定时间：对于指甲健康的人来说，可以每周使用两到三次，在洗澡后或涂指甲油前使用，保持指甲的自然健康状态。

3、根据需要调整：如果在某些特定季节或环境下（如寒冷干燥环境中），指甲容易出现干燥裂痕，可以增加使用频率为期数天。